Ischias 

Detta bekanta ord beskriver ett tillstånd med smärta i ischiasnerven(nervus Ischiadicus). Denna nerv urspringer från ländryggens nedre del samt korsbenet(sacrum). Anatomiskt är alltså ursprunget från flera nivåer(L4-S3).

Den vanligaste orsaken till en ischias-smärta är att nerven blir utsatt för ett tryck från disken. Det kallas för diskbuktning eller diskbråck (beroende på hur disken är skadad). 

Diskbråcket kan potentiellt skapa problem där det trycker. Om bråcket trycker mot en nervrot kan denne svullna och bli inflammerad vilket kan skapa smärta i nerven. Oftast smärtar det utmed nervens försörjningsområde, vilket är främst utsidan/baksidan av benet. 

Oftast är skador på diskar en utmattningsskada. Det innebär att det förmodligen under längre tid har funnits ett lokalt rörelseproblem i ländryggen vilket skapat extra stor "stress" på en led/disk, vilket gör att disken till slut blir skadad. 

Lösningen på detta är att försöka återskapa funktionen lokalt kring diskskadan så att denna sedan kan läka!